膝盖骨头疼可能是运动不当、半月板损伤、骨关节炎等原因导致，可去医院检查明确后遵医嘱对症治疗。
1、运动不当：由于运动不当，膝关节部位的交叉韧带、半月板等会出现急性损伤，从而引起膝盖骨疼痛，可通过多休息来缓解。
2、半月板损伤：半月板损伤是常见的膝关节疾病，常表现为膝盖疼痛、肿胀、弹响等。患者可服用塞来昔布胶囊等止痛药物缓解，若检查发现半月板有明显撕裂的情况，需要考虑通过关节镜手术进行治疗。
3、骨关节炎：是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的关节疾病，临床表现为关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等。可服用西乐葆塞来昔布胶囊这类非甾体抗炎药来镇痛抗炎，同时它还能通过增加软骨中Ⅱ型胶原蛋白以及蛋白聚糖的生物合成，修复关节软骨，并抑制软骨细胞的分解、丢失，进而改善关节功能，延缓病情进展。另外，患者还可根据医生建议，联合应用维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊、维尔固盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物，以提高治疗效果。