老年人护理方法主要包括以下几点：
1、房间要多通风，避免感冒注意保暖。
2、如果长期卧床，还需要帮助患者多翻身、拍背，防止压疮形成，帮助老年人活动肢体，促进血液循环，防止深静脉血栓的形成。
3、老年人下床时应注意搀扶，防止出现跌倒而引起骨折。骨折是造成老年人死亡最常见的原因。
4、老年人的饮食需要低盐、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜、瓜果，同时还要加强营养支持，多补充蛋白，比如鱼肉、虾肉、鸡肉、鸭肉等。