月经期间完全可以吃芒果，芒果属于深色水果类，具有很好的营养价值。芒果中包括糖分、维生素B、维生素C、维生素A等等，同时含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便、增强免疫力、美容养颜等等的生理功效，具体如下：
第一、芒果具有润肠通便的功效，芒果中含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道的蠕动，另一方面也可以吸水膨胀和软化粪便，起到通便的作用。
第二、芒果可以增强免疫力，芒果中含有丰富的维生素A和维生素C，可以增加机体免疫球蛋白以及免疫细胞的活性，从而起到提升机体免疫力的作用。
第三、芒果具有美容养颜的功效，女性经常会发生皮肤的问题，而芒果中丰富的维生素A、维生素B和维生素C以及多种微量元素是维系皮肤健康必需的营养成分，适量的食用芒果可以令皮肤白嫩光洁，能达到美容养颜的功效。
女性在月经期间完全可以食用芒果，因为芒果中除了上述营养成分，也不含有影响子宫内膜和月经周期的成分，所以不会对月经产生不良的影响，女性可以适当的食用芒果，在经期也可以食用。但是对于既往服用芒果有过敏症状的女性，就要慎用或者不用，因为个别人食用芒果以后会出现口周红肿和全身的荨麻疹等等症状，会出现过敏反应，只要没有过敏反应或者既往没有过敏史，月经期间完全可以吃芒果。