5个月宝宝运动发育情况需要通过平衡与大动作能力、精细动作能力进行评估，具体如下：
1、平衡与大运动能力：双手扶在宝宝腋下，使其站在床上或成人腿上，能自己蹦跳站立2秒以上；头不用扶也能稳稳地竖立起来；俯卧位时，能把头抬起；仰卧位时，四肢伸展，可抬高头与肩膀，嘴能够到脚吸吮；拉腕坐着玩，能坐30分钟。
2、精细动作能力：给宝宝一张纸，他可以双手抓着两边，将纸撕开。将一块手绢或者薄布盖在婴儿脸上，他会伸手将布拉开。可抓住近处玩具，主动张开手抓住玩具，并握在手中大约1分钟，能两手各拿一个积木。