焦虑症是临床中非常常见的一种疾病，主要治疗方法有三大点：第一，是使用抗焦虑药物治疗，抗焦虑药物常用的有苯二氮卓类药物，也就是平常所说的安定，可以快速抗焦虑，但有一定的依赖性；患者也可以选择非安定类的抗焦虑药物，如丁螺环酮，坦度螺酮，但起效慢一些，无依赖性。患者也可选择具有抗焦虑作用的抗抑郁药物治疗，都可以起到很好的效果，也可以三类药物联合治疗，第二，就心理治疗，常用认识行为心理治疗，让患者认识疾病的症状特点，病因，消除患者对于疾病的恐惧。还可以通过放松治疗，改善患者的焦虑情绪，常用呼吸放松，肌肉放松，第三，是物理治疗，物理治疗采用的是生物反馈治疗，通过训练来缓解患者的焦虑，还有就是经颅磁刺激治疗，也能改善焦虑症患者的焦虑症状，活化脑细胞改善睡眠。平常要注意运动，饮食营养，保证充足的睡眠。