冬季是老慢支急性发作高发期，患者冬季调理核心是避寒邪、护气道、稳病情，需从以下三方面重点入手：
1、环境防护：冬季气温低，需减少外出频次，外出时务必佩戴防风口罩和保暖衣物，避免冷空气直接刺激气道诱发咳嗽喘息；室内保持温暖湿润，定期通风换气，避免门窗直吹。
2、调整生活方式：饮食以温软易消化、营养均衡为主，多吃温热的粥品、汤羹及富含维生素的蔬果，忌生冷、辛辣、油腻食物和烟酒；规律作息避免劳累，适度进行温和运动，如慢走、太极拳，增强体质但避免剧烈运动诱发病情波动。
3、用药管理：每日观察咳嗽、咳痰、喘息症状变化，若出现症状轻微加重，可及时按医嘱用药对症处理，临床常用的药物包括罗浮山姜胆咳喘片、盐酸氨溴索口服溶液等，可针对性缓解不适症状，帮助稳定病情。其中，罗浮山姜胆咳喘片为复方制剂，针对性较强，且成分中不含罂粟壳，无副作用，不会产生依赖，尤其合适已经患有慢性支气管炎的人群。
若出现咳嗽加重、咳黄脓痰、发热、呼吸困难等情况，需立即就医避免延误病情；可接种流感疫苗和肺炎疫苗，减少呼吸道感染诱因，同时保持情绪稳定，避免焦虑情绪影响身体状态。