到睡着边缘时突然清醒是怎么回事
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到睡着边缘时突然清醒是怎么回事

赖光辉主任医师首都医科大学宣武医院
擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出、慢性颈肩痛、腰腿痛、骨关节炎、腰椎间盘源性神经痛、颈椎源性神经痛、腰椎术后疼痛综合征等。
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到睡着边缘时突然清醒,这种症状临床常见以下几种因素:
1、心情焦虑、紧张、情绪异常,以及神经衰弱、植物神经功能紊乱,另外女性过度的追求完美,生活中有过负性生活事件,以及有过精神疾病、躯体疾病,或药物滥用等情况下往往会出现这种情况。
2、睡眠环境不佳,如睡具不舒适,噪音、强光的刺激,睡眠环境空气闷热、不流通、异味特别是异常刺激性气味会容易引起上述症状。
3、不良的生活方式,睡前剧烈活动、睡前喝咖啡和浓茶,以及睡前手机看得太多、熬夜熬得太晚,都会出现这种情况。
4、临床一些病理性因素也会产生快睡着时突然清醒的症状,例如阵发性心律失常、睡眠呼吸暂停综合征,以及·肿瘤骨转移疼痛患者,也就是癌痛患者,会由于各种病理性因素,而导致快睡着时突然清醒的症状。
1、心情焦虑、紧张、情绪异常,以及神经衰弱、植物神经功能紊乱,另外女性过度的追求完美,生活中有过负性生活事件,以及有过精神疾病、躯体疾病,或药物滥用等情况下往往会出现这种情况。
2、睡眠环境不佳,如睡具不舒适,噪音、强光的刺激,睡眠环境空气闷热、不流通、异味特别是异常刺激性气味会容易引起上述症状。
3、不良的生活方式,睡前剧烈活动、睡前喝咖啡和浓茶,以及睡前手机看得太多、熬夜熬得太晚,都会出现这种情况。
4、临床一些病理性因素也会产生快睡着时突然清醒的症状,例如阵发性心律失常、睡眠呼吸暂停综合征,以及·肿瘤骨转移疼痛患者,也就是癌痛患者,会由于各种病理性因素,而导致快睡着时突然清醒的症状。
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