头位和臀位胎动的区别主要是胎动位置的区别。胎动是胎儿在子宫内活动，冲击到子宫壁的活动。32周前胎位不太固定，头位和臀位胎动没有明显区别。孕晚期胎儿蜷缩，摆好出生时的姿势，胎动主要集中在胎儿肢体侧，头位胎儿头向下，胎动主要位于脐下，臀位胎儿胎头向上，胎动主要在脐上。胎动是观察胎儿宫内状况的一项指标，一旦发现胎动异常应及时就诊，综合评估是否有胎儿宫内缺氧等情况。