怕冷是属于肾阳虚。因为肾阳亏虚，导致阳气卫外功能失调，就会出现畏寒、怕冷的症状。肾阳虚多有寒的表现，如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，阳痿早泄，舌淡胖苔白，脉沉迟无力。肾阴虚多有虚热的表现，如口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。总之，区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。