如果宝宝经常肚子胀气要注意避免孩子剧烈哭闹，避免吸进去更多的气体，如果有乳糖不耐受的情况可以考虑给予乳糖酶或者给予免乳糖奶粉。还可以用温热的手按揉宝宝腹部，帮助宝宝把气排出，或者让宝宝采取俯卧位，但是在采取俯卧位时一定要有大人看护，另外可以尝试飞机抱。在药物方面可以选择西甲硅油，能够在一定程度上缓解宝宝肚子胀气。益生菌有助消化、调节消化功能的作用，也有可能在一定程度上帮助宝宝缓解肚子胀气。