孕妇的血压高在饮食方面，跟平常普通高血压患者其实要求大致相同，没有特别强调一定要多吃哪些食物，或者哪些食物有明确的降血压效果，而是提倡营养的均衡。孕妇适当增加膳食纤维、蔬菜、水果比例，减少油脂类食物的摄入，每天摄入一定量的蛋白质和奶制品，建议多吃富含钙、钾、镁的食品。在饮食方面对盐应该是要限盐的，每天的盐的数量尽可能在6g左右。另外保证充足的睡眠，休息很重要，当然不提倡卧床，也要保证一定量活动量，避免在孕期体重增加过快。