腰突的恢复期，保守治疗的期限一般是三个月左右，大部多数病人可以在三个月的保守治疗内获得部分、完全缓解。如果三个月的保守治疗，患者并没有明显症状缓解，或者症状还逐渐加重，影像学也显示压迫较为明显，需要进行手术治疗。
对于早期的腰椎间盘突出症和较为年轻的腰椎间盘突出症患者，首选保守治疗，保守治疗的方法主要包括严格的卧床休息、合理的药物治疗，以及合适的理疗康复，都可以使腰椎间盘突出得到有效的缓解。