完美沙棘茶有些人不适合服用。体温热甚者不宜食用沙棘，如果过量饮用沙棘茶，会出现吐奶、咳嗽和拉肚子等情况，所以喝沙棘茶要适量，以免适得其反。在饮用沙棘茶的过程中忌烟、酒及辛辣、香燥、生冷、油腻食物，不宜在服药期间同时服用滋补性中药。饮用沙棘茶后，支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽应去医院就诊。孕妇和糖尿病患者禁止喝沙棘茶。女性在月经期也不适宜喝。