临床常用的初筛和情绪状态评定量表是抑郁自评量表，又称Zung量表。由20项条目组成，从精神性-情感症状、躯体障碍、精神运动性障碍及抑郁的心理障碍四个特异性症状来反映抑郁状态和轻重程度。患者根据自己最近一周的真实情况填写。按照从轻到重的顺序分别给出1-4分，总分越高抑郁程度越高。但自测量表主要用于临床辅助诊断，并不能确诊是否是抑郁症，所以发现抑郁倾向要及时就医。