女性在哺乳期的时候是可以少量地吃螺旋藻的，螺旋藻是一种天然提成的保健品，其中含有较高的蛋白质、维生素等成分，女性食用后可有利于帮助身体的营养供应，提高身体的免疫力，促进胃肠道的消化吸收。
女性在哺乳期的时候，适量的服用螺旋藻是可以的，但是也要通过饮食，例如多吃一些肉类、鱼、虾以及新鲜的青菜和水果，保持营养的全面均衡。
一方面有利于女性身体自身的恢复，另一方面也可以分泌足够的乳汁，被婴儿吸吮以后有利于婴儿的正常生长发育。女性在哺乳期的时候注意适当的休息，保证充足的睡眠，心情放松，也有利于身体的恢复。