女性在月经期间能吃生蚝，但是生蚝是寒性的食物，不能过度食用，避免造成月经紊乱、血液凝结成块而造成痛经的现象。
月经期间注意清洁卫生、勤换卫生巾、避免感染。经期可以淋浴，但不可坐浴，可以用温开水清洗外阴，勤换内裤，使用质量合格的卫生巾，避免经期同房，保持心情愉悦，精神情绪对月经影响尤为明显。
经期一定要保持情绪稳定、心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。保证充足的睡眠和不做剧烈运动，不按摩或捶打腰部、背部，以免引起经血量增多、经期延长等月经异常症状。
保持清淡饮食，避免不必要的阴道用药和内诊检查，如因疾病需要手术，尽量避开经期。