感冒能吃糖吗

2019-06-01 18:45

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感冒期间不可以吃糖,不管是糖还是甜食,都不可以吃。这些比较甜的食物,很容易残留在口腔中,继发细菌性的感染,从而加重咽喉炎的症状,对于感冒十分不利,会加重感冒的情况。
甜食具有生痰的作用,感冒期间本来就有可能会出现咳嗽、咳痰的情况,如果再吃了甜食,具有生痰的作用,会加重咳嗽、咳痰,甚至诱发咳嗽、咳痰的现象出现,所以感冒期间不可以吃糖。吃糖吃的比较多,还容易导致胃酸分泌过多的现象,会让胃肠道感觉不太舒服。
所以感冒期间尽量吃的简单、清淡、容易消化比较好,甜食最好不要吃。这个时候可以喝大米粥、小米粥,还是要吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来的感冒病毒或者是细菌,从而促进感冒的康复。

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