黄皮果煮冰糖有着很好的缓解疲劳、恢复体力的功效，因为黄皮果煮冰糖能够为机体补充丰富的碳水化合物，就是糖份。
而这些糖分能够很好的弥补肌肉当中的糖原，对于一些劳动者，尤其是体力劳动者，如果适当的食用黄皮果煮冰糖，能够通过补充糖原而达到缓解疲劳、恢复体力的功效。
黄皮果煮冰糖也有着很好的健脾胃的功效，因为中医认为苷也就是甜味，能够很好的提高脾胃的功能，而黄皮果煮冰糖味苷，能达到促进脾胃运化功能、提高消化能力的功效。