可以吃的。但如果平时月经期吃生冷食物容易腹痛的尽量少吃，或者热水温过后吃。很多人月经期进食生冷食物没有不适，月经也不受影响，完全可以正常吃水果，但热性水果可能活血增加月经量，寒性水果可能造成血瘀导致月经排出不畅、色黑、血块、淋漓不尽、月经周期不规则，并且下腹痛，下腹冷凉感、四肢冷凉、食欲下降等，就要尽量少吃或者不吃。