刺梨泡水喝有一定的清热解暑功效，对于暑热伤身所导致的疲乏、无力、头晕、恶心、呕吐，如果适当的喝刺梨泡水，都能够很好的清除暑热，缓解上述症状。
刺梨泡水喝还有很好的生津止渴功效，对于口中津液减少所引起的口渴、口干、咽喉不适。
适当的喝刺梨泡水，都能够很好的生发口中津液，缓解口渴、口干和咽喉不适症状的功效。
刺梨泡水相对偏寒凉一些，因此对于脾胃虚寒或者是寒性体质的人禁忌食用过多，否则会寒上加寒而引起不适。