休止期脱发的日常护理可以从以下几方面入手：
1、休息与活动：日常生活中注意规律作息，不熬夜，保证八小时以上充足睡眠，避免劳累，适度锻炼身体，提高机体免疫力。
2、饮食护理：饮食均衡，多食用黑色食品及坚果类以及蔬菜水果、优质蛋白等补充机体所需，少食油炸物、巧克力、奶茶等高糖高脂肪高热量食物，不挑食，避免营养不良。
3、对症处理：发热者，可物理降温或者口服退热药物。营养不良者针对性行食补及药物治疗，即可用5%米诺地尔溶液治疗脱发，注意心理变化及时疏导。
4、持续观察：日常监测脱发量及脱发变化情况，定期复诊，了解原发疾病治疗情况，方便后续治疗。