胃不好的话可以泡一些猴头菇，石斛。如果喜欢喝茶的话，建议喝一些熟普洱茶，而且是淡的，如果是浓茶，是不允许喝的，喝了会导致胃酸增加，胃酸增加会导致胃痛，反酸，嗳气，烧心等症状。其他的绿茶，红茶也是不建议喝的，因为按医学研究说，只有淡熟普洱茶是养胃的。如果喜欢食疗的话可以用山药15克，砂仁3克，麦冬10克泡茶健脾和胃的。