面部色素沉着首先要注意每天彻底清洁面皮肤，使用无刺激的护肤品。对于面积较小的色斑可以进行激光治疗。要注意隔离刺激源，内调外治。平时注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，坚持做补水面膜可以有效淡化色斑。也可以尝试到专业的医院进行专业的药物治疗，效果相对来说比较好，可以彻底的去除色素。