吃补肾中药是可以进行房事的，但是需要有节制的性生活，每月大概两次左右。不能进行过度的性生活，避免影响药物的效果。因为在性生活过程中，会使得肾脏中的精气流失过多，会加重肾虚的情况。在服用补肾中药的同时，可以适当的做运动锻炼身体，增强自身体质。平时可以吃黑色素比较高的食物益精补肾，例如：黑豆、黑芝麻等，脾胃的调养也很重要。