腰痛是临床常见的症状，出现腰痛症状后能够快速缓解的方法通常都是物理性的方法。针对外伤、扭伤引起的腰痛，这种腰痛根本上的原因是腰椎的小关节错位引起的，这时最快速的缓解方法就是关节复位，可以运用中医推拿按摩的手法，使错位的关节快速回位，这样往往一次治疗，腰痛就可以缓解。对于劳损性的疼痛，这种疼痛往往病程比较长，而且形成腰痛的过程也比较缓慢，通常如果这种腰痛较好的方法可以用推拿、按摩、理疗，并且可以用针灸的方法。针灸是中医的一种传统疗法，有很好的止痛作用，在中医经络理论的指导下，通过近端取穴和远端取穴的方法，往往能很快的降低腰痛的程度，改善患者的生活质量。