慢性咽喉炎没有根治的办法，但是可以通过预防来达到使慢性咽喉炎尽量少发作或者不发作。慢性咽喉炎主要和饮食习惯以及周围的环境有很大的关系，首先避免辛辣刺激的食物，戒烟、酒，辛辣刺激的食物是引起慢性咽喉炎最根本的原因，所以首先要忌嘴，清淡饮食，避免刺激的食物刺激咽喉。另外，要注意周围环境保持清洁，避免接触有害气体，尤其是化学工业气体，减少外界物质对咽腔黏膜的刺激，可以有效预防慢性咽喉炎的发作，如果慢性咽喉炎长期不发作，也可以达到根治的目的。