长期久坐的人会出现屁股疼的情况，大部分情况下不被人们所在意，以为只是坐的时间太久引起的，有时会伴有麻木的感觉。这个时候首先要想到是腰椎出了问题引起的坐骨神经痛。因为长时间的久坐会使下肢血液回流不畅，神经长时间缺血会引起感觉障碍出现发麻的现象。所以这时要赶紧起来活动锻炼，伸伸懒腰，促进血液循环，防止腰部肌肉的损伤。故屁股疼时一定要谨防腰椎病变，所以养成良好的习惯很重要。