莫名其妙想哭、心里难受肯定有抑郁的情绪，至于是不是得了抑郁症了，要看是否符合抑郁症诊断的三个维度的标准。首先，抑郁症状是否具有如下几项中至少四项，如情绪低落、自责自罪、消极观念或者消极行为、兴趣下降、失眠、少数人睡眠增多、自我评价低等。
其次，抑郁持续的时间至少连续七天都无法缓解。再次，抑郁严重程度已经影响到正常生活，感到痛苦。最后，需要做相关心理测试，抑郁、焦虑量表评估，还需要医生和患者详细的沟通，精神科检查才能判断是否达到抑郁症诊断标准。