颈椎病患者可以学跳舞，但是在颈椎病急性期尽量不要学习跳舞，有时患者会需要进行一些运动，有些动作可能会增加腰椎承受的压力，造成进一步的损伤。在颈椎病急性期可以选择卧床休息，并且做一些相关的治疗。当颈椎部位的疼痛已经不是很明显时，可以学跳舞或者尽量选择扭动脖子比较少的舞蹈，减少脖子所承受的压力，避免脖子受到扭伤。
患者也可以学习瑜伽进行锻炼，对颈椎病也有帮助。除了舞蹈锻炼以外，患者也可以选择游泳，因为在游泳过程中颈椎所承受的压力比较小，对颈椎病也有一定的帮助。此外，患者要注意尽量在专业的培训机构学习舞蹈。