生丝瓜汁的功效：
1、能够清热凉血，因为从中医食疗的角度上来讲生丝瓜汁性凉、味甘，对于痰热咳嗽、咳喘、胃热烦渴的人，如果适当食用生丝瓜汁有清热凉血的作用。
2、能够解毒化瘀，对于丹毒、疖肿、口疮、便血、气滞血淤所导致的痛经，如果适当食用生丝瓜汁有很好的解毒化瘀的作用。
3、能够为机体补充丰富的矿物质，比如钙、磷、镁，通过这些矿物质的补充，能够很好的调节体内的生化代谢。
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"丝瓜的功效：1、可以维持肠道菌群和微生态的平衡，因为丝瓜当中含有丰富的膳食纤维，能够通过肠道菌群的发酵而对于维持肠道的微生态有非常重要的作用。2、从中医食疗的角度上来讲能够清...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(18768)
"丝瓜的功效：1、可以清热化痰，因为从中医食疗的角度上来讲丝瓜性味甘凉，对于热病所导致的身体烦渴、咳嗽、咳痰、咳血、咳喘，适当食用丝瓜有很好的清热化痰、缓解上述症状的功效。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/25 收听(52631)
01:50
丝瓜的功效具体如下。 1、润肠通便：因为丝瓜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够吸水膨胀、软化粪便、促进粪便的形成。同时丝瓜中的膳食纤维，还能够机械性刺激肠道的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（72407）
"猕猴桃汁的功效：1、能够减少雀斑、黄褐斑、老年斑的发生，因为猕猴桃汁当中含有丰富的维生素C，而维生素C对于皮肤内色素代谢的调节作用非常强，适当喝猕猴桃汁补充维生素C，能够促进...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/07 收听(37220)
"生藕汁加蜂蜜有着很好的败出虚火的功效，对于一些体内虚火上炎所导致的口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛红肿，适当食用一些生藕汁加蜂蜜，都有着很好的败虚火，以及缓解上述症状的功效。生藕汁加...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(89198)
"西红柿汁的功效如下：1、能够美容养颜，因为西红柿汁当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢，以及促进胶原蛋白的形成，适当喝西红柿汁能够让肤色变的更加红...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(20202)
"香蕉汁的功效：1、能够预防高血压的发生，因为香蕉汁当中含有丰富的钾元素，而钾元素对于血压的调节作用非常强，适当喝香蕉汁而补充钾元素，在预防高血压方面的作用非常明显。2、能够增...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/10 收听(74737)
"山药汁的功效：1、能够固肾益精，因为从中医食疗的角度上来讲山药汁性味甘、平，入肾经，对于肾虚所导致的尿频、尿急、须发早白、腰膝酸软、腰腿疼的人，适当喝山药汁有很好的固肾益精、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(77142)
"梨子汁的功效如下：1、生津止渴：因为从中医食疗的角度上来讲，梨子汁性凉，味甘、微酸，对于热病伤津所导致的口渴、口干、声音嘶哑的人，适当食用梨子汁，有生发口中津液、止渴的作用；...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/17 收听(30193)
"丝瓜有清热化痰、凉血解毒的作用，它是甘而凉的性味，归肺经、肝经、胃经，也归大肠经。丝瓜可以用于发热出现的烦躁口渴，也用于咳嗽、喘、痰多等病症，有化痰的功效。另外，丝瓜可以用于...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/25 收听(34013)
"丝瓜属于温热带食物，性味甘凉，含有丰富的蛋白质及脂肪、维生素B、C等，具有凉血解毒、祛风化痰、通经络、行血脉的作用，对于大小便下血、痔疮、崩漏都有一定效果。加入适当大米煮成丝...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(87977)
"丝瓜水的功效通常如下：1、能够清热化痰，因为从中医食疗的角度上来讲丝瓜性味甘、凉，入肺经，对于热病身热烦渴、咳嗽、咳痰、咳血、咳喘的人，适当喝丝瓜水，通过滋补肺经而有很好的清...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(92278)
丝瓜又称菜瓜，是我们日常生活中常用的一种蔬菜。丝瓜是葫芦科攀援草本植物，丝瓜的果实分为普通丝瓜和有棱丝瓜两种。丝瓜为夏季蔬菜，在瓜类食物中属于营养较为丰富的一种。丝瓜富含皂苷类...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/21 收听(17472)
"丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C、木糖胶、植物粘液、瓜氨酸等。它除热利肠,主治痘疮不出,乳汁不下，还有清热化痰、解毒润燥、驱虫等作用，可用于产...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/06/04 收听(22744)
03:18
丝瓜是一种蔬菜，其性平、凉、味甘，归肝、肺、胃三经。其功效与作用为： 1、丝瓜具有清热凉血、化痰解暑的功效，因此身热烦渴、炎热的夏天食用较好； 2...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（63177）
02:29
丝瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜，在瓜类食物中营养较为丰富，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素B1、维生素C等多种营养物质，还含有胱氨酸、丝瓜苦味质、多酚...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（99142）
"适当常吃丝瓜的功效：1、能够清热化痰，从中医食疗的角度上来讲丝瓜性味甘、凉，入肺经，对于热病身热所导致的烦渴口干、咳嗽、咳痰，肺燥所导致的咳喘的人，如果适当食用丝瓜有很好的清...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/24 收听(52496)
"喝丝瓜水的功效：1、能够清热化痰，因为从中医食疗的角度上来讲丝瓜水性味甘、凉，对于热病身热烦渴、咳嗽、咳痰的人，适当食用丝瓜水有很好的清热化痰的作用。2、能够凉血解毒，对于肠...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/10 收听(15748)
金丝瓜又称为金瓜、搅丝瓜等，是日常生活中常见的一种蔬菜，金丝瓜既具有较高的食用价值、营养价值，同时又具有一定的医用价值。金丝瓜的功效较多，具有清热解毒、化痰凉血、补中益气、消炎...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/25 收听(26942)
青汁是植物嫩叶取汁制成的饮品。本品含有粗纤维，可以促进肠道蠕动，消除宿便，长期服用可以排毒。青汁选择植物为原料，热量很低，对减肥有一定功效，结合运动效果更好。血脂升高会导致动脉...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/01 收听(60085)
