吃熟花生有什么好处

2020-02-28 18:27

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适当的吃熟花生的好处:1、能够降低心脑血管疾病的发生率,因为熟花生有很好的降低血脂、胆固醇、血压,以及增加冠状动脉血流量的作用,适当吃熟花生,在预防心脑血管疾病发生率方面的好处非常明显。2、能够补脾益气、润肺化痰,因为从中医食疗的角度上来讲熟花生性平、味甘,入脾经、肺经,对于脾虚少食、消瘦乏力,肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人,如果适当吃熟花生有很好的补脾益气、润肺化痰的好处。

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