老放臭屁，可能是肠道内异常发酵所致，多是消化不良的表现，建议清淡饮食，吃些容易消化的食物，以便减轻胃肠消化的负担，不要吃口重的食物。也不要吃豆制品和红薯类的，这类食物容易导致产气增多，也容易导致闷气。如果有必要可以在医生指导下吃点健脾开胃的药物，比如选择健脾丸，也可以使用肠道益生菌，有助于恢复肠道内的正常菌群，减轻症状。