脂肪瘤不是只能活5-10年，其不影响患者的生存时间。脂肪瘤是一种良性肿物，是由于脂肪颗粒异常汇聚在局部导致的，这可以与患者的饮食状况、身体的基因有关，如长期进食过于油腻的食物并且不进行锻炼，容易诱发脂肪瘤，如脂肪瘤较小时，不用过于担心，定期复查即可，如脂肪瘤较大或出现明显疼痛，就需要及时完善相关检查，行手术切除。平时可适当的做运动锻炼，来减少脂肪瘤的生长，还可以适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，例如新鲜水果和绿色蔬菜，常吃的有猕猴桃、苹果、鸭梨、菠菜、莴苣等。总之，如身体长有肿物，需及时去医院就诊，明确病因。