一个月宝宝消化不良的主要表现可以有阵发性哭闹，烦躁（可能与腹胀有关），恶心，吐奶，吃奶减少，腹泻，大便中有奶瓣或有酸臭味儿。如果是母乳喂养，妈妈饮食要注意调整，比如不要吃的过于油腻，并且适当减少蛋白质摄入量，减轻宝宝肠道负担。如果宝宝是奶粉喂养，可以适当稀释奶粉配比浓度，利于宝宝消化，同时可以少量多次喂奶。调整喂养方式的同时，也可以酌情补充益生菌和帮助消化的酶类促进宝宝消化。