如果是中老年人，经常出现心慌头晕和四肢无力的情况，首先需要排除脑血管病变。建议可以到医院查一下颈部血管彩超和头颅ct的检查，观察有没有脑梗死的形成，和脑供血不足的情况。根据检查结果，可以给予对症的治疗。但是对于年轻人来讲，经常出现心慌头晕，四肢无力的话，需要排除和精神压力有一定的关系。如果排除了器质性的病变之外，建议平时一定要缓解压力，晚上不要熬夜，养成好的生活习惯，症状会逐渐的缓解。