窦性心律不齐，这种情况非常多见，好多正常人有可能会出现窦性心律不齐，而且有些时候跟呼吸有一定关系，这样的话不属于疾病，一般也不需要做特殊的处理，如果说窦性心律不齐，有比较明显的症状，有些时候可能是因为长期的紧张，焦虑，熬夜，工作压力大导致的，对于这种情况的处理，一般都是注意休息，劳逸结合，如果说长期失眠，可以加用阿普唑仑百乐眠胶囊，帮助睡眠。