心肾不交是由于心肾水火既济失调所表现出来的心肾阴虚阳亢的证候。建议服用黄连阿胶汤、朱砂安神丸来进行治疗。黄连阿胶汤是由黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶等组成的；朱砂安神丸是由朱砂、黄连、甘草、生地黄、当归配伍组成，有安神的作用。建议平时要适当的运动来增强体质。