发烧能不能洗头

2020-06-12 11:18

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如果患者的体温没有超过38.5℃,身体状况尚可时可以洗头,但如果患者的情况较严重,则不建议洗头。
洗头可以舒缓个人情绪、提神醒脑,不会对身体产生什么不利刺激,一定要注意控制水温。洗头时最好打开浴霸,关好门窗,而且洗完及时擦净头上的水分,用吹风机吹干。洗头后不要出门,以免受凉,再次刺激头部。如果身体感觉疲倦无力,要多休息,不要为了洗头而勉强自己。另外,患者在发热期间注意多休息,保证充足睡眠,尽量避免重体力劳动或剧烈的体育运动,戒烟酒,饮食要清淡,吃易于消化并含有丰富维生素的食物,通常以流质或者半流质的食物为主,例如吃一些米粥、稀饭、面条等,并搭配一些新鲜的蔬菜、水果食用,等到了疾病恢复的后期,可以适当多吃瘦肉、鱼或者豆腐之类高蛋白的食品,帮助身体早日恢复健康。在发热期间补充水分也很重要,因为退烧后会大量出汗,所以最好要及时补充含有电解质的盐水、糖水等。
建议患者卧床休息,保持室内空气新鲜、温湿度适宜,尽早查明发热病因,以免延误病情。家属应密切观察患者的精神状态、面色、呼吸,以及是否有皮疹、腹泻、腹痛等伴随症状,症状加重时及时就医。

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