正常的牙齿都是有生理性松动的，一般感觉不到。牙齿有点松动，不要去刺激它，不要用手去摇动，避免牙齿松动的更厉害。也有可能是牙龈萎缩，也会引起牙根松动，建议去口腔科做个检查是否有异常。尽量不要吃太坚硬的食物，吃完东西以后，马上漱口早晚进行刷牙，还有牙齿的钙化不良或者是有牙龈炎，缺乏微量元素，也可以造成牙齿松动。