女性亚健康有什么症状

2019-04-21 21:34

病情描述:

女性亚健康有什么症状

张英泽
张英泽副主任医师保定市第一中医院

擅长: 糖尿病及并发症尤其糖尿病足、甲状腺疾病、高脂血症、痛...

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女性亚健康状态可以出现身体乏力肌肉,关节酸痛,头晕。头痛,胸闷,气短,失眠,健忘,性欲减退。出现免疫力低下,易感冒,易烦躁易怒,注意力不集中,记忆力下降等临床表现。患有亚健康的女性应注意合理营养饮食,多吃营养易消化的食物和蛋白质丰富的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,注意劳逸结合,适当的锻炼,提高机体的抗病能力,不要熬夜,注意休息。

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