肠癌在我国是高发肿瘤，预防肠癌先要管住嘴，就是要多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃高油、高热量、高脂肪，以及一些烟熏、烧烤的食物，尽量多吃膳食纤维。患者要多运动，每天或者每周保持规律的运动，保持一个合适的体重，控制体重在合理的范围内，避免肥胖。患者要定期查体，尤其是对于有家族肿瘤病史，以及40岁以上的成年人，要规律做肠镜的检查，可以早期发现癌前病变和一些早期的癌，从而进行治疗。