大便稀软却排不出来，说明肠道或者身体出现了问题，考虑肠道蠕动慢、身体湿气大有关。引起人体出现肠道蠕动慢的原因比较多，比如刚生完宝宝的产妇，身体疲劳虚弱、卧床的时间多、活动量少，导致肠道的蠕动减慢，肠道内张力降低。大便在肠道内停留，会出现不容易排出的现象。
小肠能吸收营养，大肠主要是吸收食物残渣里面的水分，如果小肠或者大肠出现炎症，就会影响到营养和水分的吸收，所以容易出现大便稀软而不易排出的表现。夏季的天气比较炎热，不少人贪凉，喜欢吃冷饮，或长期待在空调底下导致湿气入侵。由于湿性比较粘附，所以也容易出现大便稀软而不易排出。