2023-03-22 13:56
夏季防暑什么食物不能多吃
夏季防暑什么食物不能多吃，以目前的临床医学研究结果看，食物与中暑是没有直接关联，也就是说在正常饮食的前提下，什么东西多吃或者少吃，不会导致中暑或者避免中暑。西医理论认为中暑是环境及理化因素、损伤性疾病，是由外界因素与人体共同作用形成的疾病。
想要预防中暑，要考虑到两方面问题，即外界环境的问题和人体本身的问题。人本身的原因主要是指人体对高温环境的适应能力，对于年老体弱、产妇、肥胖、甲状腺功能亢进，以及汗腺功能障碍的患者，高温适应能力差，容易发生中暑，改善疾病或因素可降低中暑发生的几率。外界环境因素主要是室温、湿度、通风等，降低室温、加强通风、降低湿度，可有效防止中暑。此外，不在高温、高湿度环境中长时间停留，进行重体力劳动或进行剧烈体力活动，一旦出现先兆中暑症状，立即转移到阴凉通风处，口服淡盐水或含盐清凉饮料，注意休息直至恢复。
