精神科的药物都是有一定的副作用的，而这类药物最常见的副作用就是会导致代谢异常，比如会影响到糖脂代谢，因此就会导致肥胖的问题。而腹部的肌肉得到运动锻炼的机会很少，所以就容易导致肚子变大了。这个没有对抗办法，一般建议就是长期的运动，比如可以每天坚持做仰卧起坐，跑步等，长期的坚持就可以改善目前的状态，同时要注意清淡的饮食结构，注意不要喝酒。