脚扭伤，一般可能造成韧带损伤或者是足踝部的骨折。在饮食方面，韧带损伤及骨折，一般是没有绝对禁忌的。如果真说不能吃的话，第一：不能为了进补吃油荤较大的食物，如骨头汤、大鱼大肉、油炸食品，难以消化且可能会造成腹泻；第二：不能吃辛辣刺激的食物，如含辣椒、花椒较多的火锅等等；第三：建议不要抽烟喝酒，烟酒可能会延缓创伤及骨折的愈合。