焦虑症状较轻者，可采用心理治疗。找到焦虑的根本原因，配合心理治疗师进行放松疗法，让身体全身松弛下来，可以逐渐消除焦虑情绪。另外生物反馈疗法、音乐疗法、瑜伽等都能缓解焦虑。如果焦虑症状严重，需配合药物治疗。临床上广泛使用的抗焦虑药物包括地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、坦度螺酮、丁螺环酮等。有些抗抑郁药也兼有抗焦虑的作用，如阿米替林、氯米帕明、舍曲林、艾司西酞普兰等。另外，β-肾上腺素受体阻断剂如普耐洛尔，对焦虑也有治疗效果。