一般情况下在怀孕4个月左右，通过彩超检查可以判断胎儿的性别，但是法律规定禁止做非医学需要的胎儿性别鉴定。建议在孕期要注意休息，合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，如鸡蛋，瘦肉，动物肝脏，绿叶蔬菜，在孕中期适量的补铁补钙，满足胎儿的生长发育需要，建议孕期定期检查。及时了解胎儿在子宫内的发育情况。