维生素E祛斑，单纯外用或者口服都不能达到很好的祛斑的作用，因为斑是症状，首先确定脸上长的色斑是什么皮肤疾病，如雀斑、黄褐斑、太田痣、老年斑，还是晒斑，处理和治疗完全不一样，根本不是一味维生素E就能解决。
平时外用维生素E成分的霜剂或者乳膏，对皮肤的色素改善和防止过度的老化是有一定帮助。但是光通过维E去祛斑不太合理，如果假设是黄褐斑，可以外涂含有维生素E的药物，但外用药还有选择脱色剂，比如氢醌、维甲酸，口服有可以抑制黑色素和淡化黑色素的药物，中药需要辨证是调理气血，是疏肝解郁还是补养肝肾，针对不同的斑选用不同的药。