腰肌劳损是腰背部肌肉、筋膜、韧带等软组织，经过慢性、反复性累积的劳损后，引起局部慢性、无菌性的炎症。临床表现主要是腰背部的慢性疼痛，劳累后会加重，通常医生结合患者的病史和症状，检查后可给出经验性的诊断。
对于某些患者，比如反复性出现腰痛，或者长期腰背部疼痛，可能还需要进行影像学检查进行综合性判断，尤其有些患者可能有下肢放射性的疼痛，或者腰部剧痛、骨折、腰椎间盘突出等问题。对有急性损伤病史，合并腰椎骨折或者横突骨折也不少见，进行应用核磁检查，包括B超检查，排除可能存在比较严重、潜在的问题，以防延误治疗。