在睡眠的过程中快速眼动睡眠期会出现十分生动的梦境，在这个时候如果有一些非常危险、恐惧的梦境会让自己有保护性的反应就会醒来。通常还是与紧张、压力、恐惧或难以解决的事情、家庭巨大的变故有关，要进行自我的调节和适应。如果在出现噩梦的时候没有醒来，同时有一些打人、伤人的睡眠异常行为也是正常的。出现在老年人就要考虑有没有其它的器质性疾病，比如帕金森氏病等等。